Prendre soin de soi par le corps en mouvement

Conscience corporelle pour plus de confort et fluidité dans son corps au quotidien

Un voyage subtile vers soi entre femmes à l'écoute de nos besoins dans la douceur et la tendresse

Prendre soin de soi par l'auto-massage et le massage par deux

Se (re)connecter à soi et à l'autre par un toucher bienveillant dans une écoute profonde et sensible

Prendre soin de soi de sa peau et de ses cheveux

Créativité culinaire  pour la santé

Associer les ingrédients de façon inattendue

Créer des présentations uniques

et insolites

Zakouskis, houmous aux multiples couleurs, laits végétaux, galettes salées,...

​