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Les traditions nous livrent des messages sur la signification du chakra, à nous ensuite, de faire le chemin pour ressentir sa source d'énergie à l'intérieur de soi et prendre conscience du message en reliant à notre vie de tous les jours.

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Chaque atelier s'ouvre par un temps d'harmonisation collective par quelques propositions dansées et chantées.

Petit à petit nous entrons dans un état de méditation en lien avec l'énergie et la symbolique du chakra de la séance.

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Nous poursuivons par un cercle de partage où chacune peut selon ses besoins exprimer ce qui la touche et être accueillie dans la bienveillance du groupe. Cet espace de parole est une opportunité pour s'aligner et accepter son potentiel créateur de vie.

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Nous enchainons avec la pratique du mouvement authentique. Il s'agit d'un voyage intérieur au plus profond de soi pour laisser se révéler son être profond par le mouvement et/ou la voix et activer l'énergie du chakra de la séance.

 

Puis nous laissons une trace par l'expression de soi t/ou du groupe dans la matière (peinture, collage, modelage, écriture, poésie, ...)

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Nous terminons en reliant le chakra de la séance à l'ensemble de l'énergie vitale qui nous traverse.

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Les ateliers sont en relation les uns avec les autres dans une continuité d'exploration personnelle au sein du groupe. S'il reste de la place, il est toutefois possible de participer à certains ateliers sans participer au cycle complet.

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