ACTIVITES EN MODE "CONFINE"
Peinture au Naturel
Les matières
Jus de betteraves, d épinards, de curcuma, de choux rouge
Argiles de différentes couleurs a mélanger dans l eau
Fleurs d hibiscus en décoction
Jaune d'oeuf mélangé avec du paprika ou du curcuma en poudre
Les supports
Cartons d'emballage de récupération
Feuille de dessin
Les ustensiles
Centrifugeuse ou extracteur de jus
Petits récipients
Pinceaux
Colle
Ficelle
Paires de ciseaux
Et petite astuce, le vinaigre blanc et le jus de citron font changer la couleur du choux rouge
Pâte à modeler au naturel
Les ingrédients
125g de farine
2 cuillère à soupe bombée de sel
2 cuillères à soupe de bicarbonate de sodium
1/2 cuillère à soupe d’huile végétale (colza, tournesol)
125ml eau froide
colorants alimentaires, curcuma en poudre, paprika en poudre, cannelle en poudre
La préparation
Dans une casserole. versez la farine, le sel et le bicarbonate.
Ajoutez l’eau et l’huile en remuant.
Faies chauffer jusqu’à épaississement.
Quand la pâte commence à se décoller, retirez du feu.
Lorsque la pâte a refroidi, vous pouvez la pétrir.
Faites des morceaux de la taille de votre choix, puis ajoutez le colorant en continuant à pétrir jusqu’à ce que la couleur soit uniforme.
OU AUTRE OPTION: mettez le colorant avant la cuisson
Conservation de votre pâte à modeler plusieurs mois au frigo, dans un emballage hermétique.
Pieds "confinés"
Tu chausses du combien?
Et si on demandait à tes pieds confinés chez toi de révéler toute leur expression créative?
Très facile!
Tu prends une feuille.
Tu fais le contour de tes pieds.
Tu les décores.
Tu les découpes.
Tu les installes quelque part chez toi et tu prends une photo.
Tu peux ensuite si tu le souhaites envoyer ta photos à asblalegria@gmail.com et je pourrai ensuite créer une fsque de pieds confinés
Ecrire un kasala
Une poésie pour se célébrer!
Thème les éléments de la nature: EAU, TERRE, FEU, AIR
Récolte d'inspirations
Regarder des photos de nature: mer, rivière, feu, désert, montagne,...
Notez les mots qui vous viennent à l'esprit
Fermez les yeux et écoutez vos sensations:
Visualisez vous au bord de l'eau et entrez dans l'eau
Visualisez un feu dans une cheminée
Ecouter votre souffle, sentez l'hier passer et repasser dans vos narines
Visualisez vous dehors avec l'air qui effleure votre visage, vos mains, soulève vos cheveux
Poser les pieds nus au sol et ressentez le contact de votre plante des pieds avec le sol, la terre, imaginez des racines qui partent de vos pieds
Après chaque visualisation, notez ce qui vous vient à l'esprit
Cherchez des citations pour chaque élément de la nature
Ecriture
Posez vos mots, impressions, sensations, citations devant vous.
Vous pouvez vous lancer dans l'écriture de phrases très courtes, simples, phrases écrites en "je" (ex: je suis l'eau qui ruisselle paisiblement)
La signature du kasala est le kasala de votre prénom où vous pouvez y mettre les éléments importants pour vous.
(prénom, date de naissance, nom de famille, signe astrologique, nom et prénom de vos ancêtre, etc)
