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ACTIVITES EN MODE "DECONFINEMENT"

 

Soins du corps au Naturel

 

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Voici une liste de substances "douteuses"

même parfois complètement toxiques :

- Parabènes
- PEG ou PPG ou propylène ou propyléthylèneglycol
- Silicones
- SLS ou Lauryl sulfate de sodium
- Paraffine ou huiles minérales
- Phtalates
- Sels d’aluminium ou chlorates d’aluminium
- Hydroquinone
- Selenium Sulfide
- Toluene

Recettes pieds

 

Bain de pieds relaxant et défatiguant au HE

1 c. à soupe de bicarbonate de soude

1 c. à soupe de sel de magnésium (sel d'epson, sel de la mer Morte)

2 c. à soupe de lait végétal

3 gouttes d'HE de lavandin

2 gouttes d'HE de citron

2 gouttes d'HE de cyprès toujours vert

 

Versez le sel dans de l'eau froide si pieds gonflés, dans eau tiède si pieds fatigués ou pour préparer une pédicure

Emulsionner les HE dans le lai puis verser dans l'eau salée

 

Bain de pieds purifiant

2 cuillers à soupe de sel rose
2 cuillers à soupe de bicarbonate de soude
10 gouttes d'huile essentielle de tea tree
10 gouttes d'huile essentielle de lavandin super

 

ou

Verser dans une bassine d'eau:

1 tasse de sel marin (environ 200g)

1 tasse de vinaigre (250 ml)

1 tasse de sels d’Epsom (environ 200g)

environ 30g de lavande séchée

 

Infuser 1 c. à soupe de romarin, camomille, menthe, thym dans 600ml eau bouillante

Filtrer et verser dans un bassin d'eau avec ajouter 1 c. à soupe de bicarbonate de soude

 

Baume nourrissant

40ml huile olive

2 c. à café de cire d'abeille

6 gouttes d'HE de lavande vraie

6 gouttes d'HE de géranium rosat

6 gouttes d'HE de citron

 

Faire fondre au bain marie l'huile et la cire abeille

Hors du feu, ajouter les HE

  

Soin pour pieds secs

50ml huile de pépin de raison ou macadamia

10 gouttes d'HE de géranium rosat

10 gouttes d'HE de lavande fine

10 gouttes d'HE de bois de santal

 

 

Bain déodorant

Infuser deux poignées de feuilles de sauge dans 2l eau bouillante

Filtrer et ajouter 4 c. à soupe d'argile verte

 

Bain détoxifiant

4 c. à soupe d'argile verte +1 c. à soupe de gros sel

Recettes visage

Soin nettoyant
• Eau + quelques gouttes de vinaigre de cidre
• Eau de Rose (hydrolat de rose)
• Eau de Fleur d’Oranger (hydrolat de fleur d’oranger) : le plus doux, convient pour les enfants

 

Masque argile blanche

- 2 cuillères à soupe d’argile blanche
- 1 cuillères à café d’huile de jojoba
- 2 cuillères à soupe de lait d’amande ou hydrolat rose, fleur d'oranger

 

Masque au rhassoul
- 2 cuillères à soupe de rasshoul en poudre
- 1/2 cuillère à café d’huile d’argan
- 1/2 cuillère à café d’huile d’amande douce
- 2 cuillères à soupe d’eau de fleur d’oranger

 

Baume respiration
- 1 cuillère à café de beurre de karité bio
- 1 cuillère à café de cire d’abeille
- 3 cuillères à café d'huile végétale de jojoba bio
- 2 cuillères à café d'huile végétale d’amande douce bio
- 4 gouttes d'huile essentielle de ravintsara bio
- 4 gouttes d'huile essentielle de niaouli bio
- 4 gouttes d'huile essentielle d’eucaliptus radié bio
- 4 gouttes d'huile essentielle de laurier noble bio
- 1 petit pot en verre

Placez dans un bol en inox ou verre la cire, les huiles végétales et beurres végétaux.
Placez le bol dans un bain-marie pas trop chaud, jusqu'à ce que le mélange soit fondu.
Hors du bain-marie, ajoutez les huiles essentielles.
Bien mélanger la préparation au mini-fouet puis versez sous forme de pâte dans votre pot.
Laissez refroidir à température ambiante.

Crème visage à l’huile et à la cire d’abeille

- 25 ml huile d’amande douce bio
- 25ml d’huile de rose musquée bio
- 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba
- 1 cuillère à soupe d’eau de rose
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de cire d’abeille
- 10 gouttes d’huiles essentielles : géranium rosat ou bois de rose

 

Placez dans un bol en inox ou verre la cire, l’eau de rose, le miel et les huiles végétales .
Placez le bol dans un bain-marie pas trop chaud, jusqu'à ce que le mélange soit fondu.
Hors du bain-marie, ajoutez les huiles essentielles.
Bien mélanger la préparation au mini-fouet puis versez sous forme de pâte dans votre pot.
Laissez refroidir à température ambiante

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