ACTIVITES EN MODE "DECONFINEMENT"
Soins du corps au Naturel
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Voici une liste de substances "douteuses"
même parfois complètement toxiques :
- Parabènes
- PEG ou PPG ou propylène ou propyléthylèneglycol
- Silicones
- SLS ou Lauryl sulfate de sodium
- Paraffine ou huiles minérales
- Phtalates
- Sels d’aluminium ou chlorates d’aluminium
- Hydroquinone
- Selenium Sulfide
- Toluene
Recettes pieds
Bain de pieds relaxant et défatiguant au HE
1 c. à soupe de bicarbonate de soude
1 c. à soupe de sel de magnésium (sel d'epson, sel de la mer Morte)
2 c. à soupe de lait végétal
3 gouttes d'HE de lavandin
2 gouttes d'HE de citron
2 gouttes d'HE de cyprès toujours vert
Versez le sel dans de l'eau froide si pieds gonflés, dans eau tiède si pieds fatigués ou pour préparer une pédicure
Emulsionner les HE dans le lai puis verser dans l'eau salée
Bain de pieds purifiant
2 cuillers à soupe de sel rose
2 cuillers à soupe de bicarbonate de soude
10 gouttes d'huile essentielle de tea tree
10 gouttes d'huile essentielle de lavandin super
ou
Verser dans une bassine d'eau:
1 tasse de sel marin (environ 200g)
1 tasse de vinaigre (250 ml)
1 tasse de sels d’Epsom (environ 200g)
environ 30g de lavande séchée
Infuser 1 c. à soupe de romarin, camomille, menthe, thym dans 600ml eau bouillante
Filtrer et verser dans un bassin d'eau avec ajouter 1 c. à soupe de bicarbonate de soude
Baume nourrissant
40ml huile olive
2 c. à café de cire d'abeille
6 gouttes d'HE de lavande vraie
6 gouttes d'HE de géranium rosat
6 gouttes d'HE de citron
Faire fondre au bain marie l'huile et la cire abeille
Hors du feu, ajouter les HE
Soin pour pieds secs
50ml huile de pépin de raison ou macadamia
10 gouttes d'HE de géranium rosat
10 gouttes d'HE de lavande fine
10 gouttes d'HE de bois de santal
Bain déodorant
Infuser deux poignées de feuilles de sauge dans 2l eau bouillante
Filtrer et ajouter 4 c. à soupe d'argile verte
Bain détoxifiant
4 c. à soupe d'argile verte +1 c. à soupe de gros sel
Recettes visage
Soin nettoyant
• Eau + quelques gouttes de vinaigre de cidre
• Eau de Rose (hydrolat de rose)
• Eau de Fleur d’Oranger (hydrolat de fleur d’oranger) : le plus doux, convient pour les enfants
Masque argile blanche
- 2 cuillères à soupe d’argile blanche
- 1 cuillères à café d’huile de jojoba
- 2 cuillères à soupe de lait d’amande ou hydrolat rose, fleur d'oranger
Masque au rhassoul
- 2 cuillères à soupe de rasshoul en poudre
- 1/2 cuillère à café d’huile d’argan
- 1/2 cuillère à café d’huile d’amande douce
- 2 cuillères à soupe d’eau de fleur d’oranger
Baume respiration
- 1 cuillère à café de beurre de karité bio
- 1 cuillère à café de cire d’abeille
- 3 cuillères à café d'huile végétale de jojoba bio
- 2 cuillères à café d'huile végétale d’amande douce bio
- 4 gouttes d'huile essentielle de ravintsara bio
- 4 gouttes d'huile essentielle de niaouli bio
- 4 gouttes d'huile essentielle d’eucaliptus radié bio
- 4 gouttes d'huile essentielle de laurier noble bio
- 1 petit pot en verre
Placez dans un bol en inox ou verre la cire, les huiles végétales et beurres végétaux.
Placez le bol dans un bain-marie pas trop chaud, jusqu'à ce que le mélange soit fondu.
Hors du bain-marie, ajoutez les huiles essentielles.
Bien mélanger la préparation au mini-fouet puis versez sous forme de pâte dans votre pot.
Laissez refroidir à température ambiante.
Crème visage à l’huile et à la cire d’abeille
- 25 ml huile d’amande douce bio
- 25ml d’huile de rose musquée bio
- 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba
- 1 cuillère à soupe d’eau de rose
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de cire d’abeille
- 10 gouttes d’huiles essentielles : géranium rosat ou bois de rose
Placez dans un bol en inox ou verre la cire, l’eau de rose, le miel et les huiles végétales .
Placez le bol dans un bain-marie pas trop chaud, jusqu'à ce que le mélange soit fondu.
Hors du bain-marie, ajoutez les huiles essentielles.
Bien mélanger la préparation au mini-fouet puis versez sous forme de pâte dans votre pot.
Laissez refroidir à température ambiante
